Kilosu 80 TL! Eczaneyi eve getiren mucize: Güçlü bir antioksidan kaynağı! Vücudu hastalıklara karşı koruyor, bağışıklığı destekliyor
Tekirdağ’ın Süleymanpaşa ilçesinde kurulan Salı Pazarı’nda çileğin kilosu 80 TL’den satılıyor. Bursa etiketiyle satışa sunulan çileğe hem aroması hem de sağlığa sunduğu faydalar nedeniyle talebin yüksek olduğu gözlemlendi.
Yüksek miktarda C vitamini içeren bu eşsiz meyve; vücudu hastalıklara karşı korur ve bağışıklık sistemini destekler.
İçerdiği flavonoidler ve polifenoller sayesinde hücreleri serbest radikallerin zararlarından korur, yaşlanmayı geciktirir.
Düzenli çilek tüketimi, kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olabilir ve damar sağlığını korur.
C vitamini sayesinde kolajen üretimini destekler. Bu da daha parlak ve sağlıklı bir cilt görünümü sağlar.
Lif açısından zengin olduğu için bağırsakların düzenli çalışmasına katkı sağlar, kabızlığı önlemeye yardımcı olur.
Düşük glisemik indekse sahip olduğu için ani kan şekeri yükselmelerini önler.
Düşük kalorili ve tok tutucu özelliği sayesinde diyet yapanlar için ideal bir meyvedir.
