-
Buz terapisi nedir? Buz terapisi nasıl yapılır? Buz terapisi ile zayıflama!
Yaz aylarında birçok insan zayıflama yöntemleri deniyor. Son olarak Deniz Seki paylaştığı fotoğraflarda verdiği kilolarla gündem olmuştu. Konuyla ilgili Seki’nin ‘Photoshop’ yaptığı iddia edilmişti. Deniz Seki sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada ‘Shop yok ama buz terapisi var’ açıklamasını yaptı. Birçok insan buz terapisi ile zayıflama yollarını araştırıyor. Peki ama buz terapisi nedir, nasıl yapılır? İşte…
-
Dolama Nedir, Neden Olur? Dolamaya Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?
İnsanlar bazı dönemlerde şiddetli ağrılar yaşayarak zor bir süreç yaşayabiliyor. Uzun süren bu ağrılar birçok hastalığa davetiye çıkarabiliyor. Dolama hastalığı birçok nedenden dolayı ortaya çıkan bir hastalık türüdür.
-
El Bilek Ağrısı Neden Olur, Nasıl Önlenebilir? Bilek Ağrıları Nasıl Geçer?
Bireyler bilekleri ile ilgili sıkıntıları sıklıkla yaşayabilir. Özellikle el bilekleri de ayak bilekleri gibi hassas bölgelerdir. Günlük yaşantıda her işin eller ile yapıldığı düşünülürse el bilekleri konusuna da önem verilir. Bu konuda insanlar bilgi sahibi olmalıdır. Doğru bilgiler vermek adına yazıda el bilek ağrısının neden olabileceği, nasıl önlenebileceği ve ağrıları en aza indirmek için ne…
-
Elma Besin Değerleri Nedir? Elma Kaç Kalori İçerir, İçerisinde Hangi Vitaminler Vardır?
Elma dünyanın pek çok yerinde yetişen ve yaygın olarak tüketilen bir meyvedir. Elma son derece faydalı bir meyvedir. Gülgiller ailesinden olan elmanın 7000’den fazla çeşidi bulunmaktadır. Yeşil, kırmızı ve sarı meyve olarak farklı renklere sahiptir. Elma hem vitamin hem de lif bakımından zengin bir meyvedir.
-
Emziren Anne Ne Yemeli? Emziren Anneler Ne Yememeli, Nelerden Uzak Durmalıdır?
Doğum yapan anneler çocuklarının gelişimi için belirli bir dönem emzirir. Emziren annelerin bu aşamada özellikle yediği gıdalara çok dikkat etmesi gerekiyor.
-
Ferritin Eksikliği Nedir, Neden Olur? Ferritin Eksikliği Nasıl Geçer?
Ferritin; protein kompleksi olarak tanımlanabilir. Demiri çözerek, zararsız şekilde depolar. Gereken hallerde demiri depolayan protein olarak belirtilebilir. Bedenin demir eksikliğinin bilinmesi adına, ferritin oranına bakılır.
-
Folik Asit Nelerde Bulunur? Folik Asit En Çok Hangi Besinlerde Bulunur?
İnsan vücudunda önemli roller oynayan asitler vardır. Bu önemli asitlerin başında folik asit gelir. Herkes folik asiti duymuştur ancak ne işe yaradığını bilmeyen çok sayıda kişi vardır. Folik asitin sağlık için önemli görevleri vardır ve bu asidin bulunduğu besinler düzenli olarak tüketilmelidir.
-
Güneş Lekesi Nasıl Geçer? Güneş Lekelerine Ne İyi Gelir, Neyle Geçer?
Güneş lekesi, ciltte meydana gelen ve genellikle esmer insanlarda görülebilen bir leke türüdür. Pek çok kişi güneş lekesinin nasıl giderileceği hakkında bazı araştırmalar yapabiliyor.
-
Narsizm Nedir, Ne Demektir? Narsist Kişilik Özellikleri Nelerdir?
Son zamanlarda oldukça yaygınlaşan ve bir kişinin kendisini diğer herkesten üstün olarak görmesi durumuna verilen isim narsizimdir. Narsist kişilik bozukluğu olarak da öne çıkan bu duruma sahip kişiler çevresindeki insanlara önem vermemesi ile de bilinir. Narsizm nedir ve narsist kişiliklerin özellikleri nelerdir konusunda merak ettiğiniz bilgileri sizin için derledik.
-
Kolesterol Belirtileri Nelerdir? Kolesterol Nasıl Anlaşılır? Kolesterol Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Hayvansal kaynaklı besinlerle yaşam sürdürmek kolesterolün en önemli nedenleri içerisinde yer alır. Özellikle trans yağ içeren fastfood ürünleri, kızartma ve benzeri ürünler kolesterolün ciddi anlamda çıkmasına sebep olur. Bu ürünler Genelde hazır gıdalar olarak bilinir ve aşırı yağa sahiptir.