-
Yazın neden kilo alıyoruz? İşte fark etmeden yaptığımız hatalar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, yaz aylarında su yerine çay ve kahve tüketilip sıvı ihtiyacının karşıladığını düşünmenin yanlış bir alışkanlık olduğunu anlatarak, “Yeterli su tüketilmemesi, ağır yemeklerin tercih edilmesi, kontrolsüz meyve tüketimi ve yanlış içecek seçimleri hem kilo kontrolünü zorlaştırır hem de çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilmektedir” dedi.
-
Meteoroloji’den İstanbul ve Ankara dahil çok sayıda ile uyarı: Sağanak yağış geri dönüyor
Türkiye yeni bir yağışlı hava sisteminin etkisi altına giriyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün son raporuna göre yurdun büyük bölümünde 3 gün boyunca sağanak yağış görülecek. Yağışların bazı bölgelerde kuvvetli olması beklenirken, sıcaklıkların da düşeceği tahmin ediliyor. Özellikle İç Ege, Göller Yöresi, İç Anadolu’nun kuzeybatısı ve Batı Karadeniz’in iç kesimleri için dikkatli olunması istendi. Peki İstanbul, Ankara…
-
Ankara’da NATO Zirvesi önlemleri: 13 gün süreyle eylem ve etkinlik yasağı
Ankara Valiliği, 7-8 Temmuz 2026 tarihlerinde yapılacak 36. NATO Zirvesi kapsamında kent genelinde güvenlik tedbirleri alındığını duyurdu. Bu kapsamda 28 Haziran saat 00.00’dan 10 Temmuz saat 23.59’a kadar toplantı, gösteri yürüyüşü, basın açıklaması, protesto, stant açma, çadır kurma ve benzeri eylem ile etkinlikler yasaklandı.
