-
Sabah kahvesi herkese iyi gelmiyor! Hipertansiyonu olanlar ne yapmalı?

Güne başlarken içilen bir fincan kahvenin, tansiyon hastaları için düşündüğünüzden daha büyük riskler taşıyabileceğini biliyor musunuz? Uzm. Dr. Mehmet Çakır, kahvenin tansiyonu aniden yükseltebileceği kritik noktaları anlattı.
-
Diz ağrılarına doğal destek: Taze sıkım zeytinyağı nasıl umut oldu?

Türk bilim insanları, mutfağın altın damlası zeytinyağında eklem sağlığı için gizli bir güç keşfetti. Deneysel çalışmada, taze sıkım sızma zeytinyağıyla beslenen sıçanlarda diz kireçlenmesinin hafiflediği ve eklem hasarının belirgin şekilde azaldığı görüldü. Araştırma, basit bir besinle eklem sağlığını korumanın mümkün olabileceğine dair umut verici ipuçları sunuyor.