-
Kan yağlarını eritmenin doğal yolları! Hangi bitkiler tüketilmeli?

Kandaki yağ oranını dengelemek için sadece ilaç tedavisi değil, doğru beslenme alışkanlıkları da büyük önem taşıyor. Doğanın sunduğu bazı şifalı bitkiler, düzenli ve dengeli tüketildiğinde bu sürece ciddi şekilde destek olabiliyor. İşte kandaki yağı düşürmeye ve dengelemeye yardımcı olan bitkiler listesi
-
İnatçı yağların sebebi bağırsağınız olabilir! Prof. Dr. Müftoğlu kilo veremeyenler için anlattı

Diyet yapıyorsunuz, spora gidiyorsunuz, porsiyonları küçülttünüz ama terazi bir türlü sizi ödüllendirmiyor mu? Belki de aradığınız cevap tabağınızda değil, bambaşka bir yerde, bağırsaklarınızda. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun son dönemde sıkça değindiği bir konu, kilo mücadelesi verenler için gerçek bir gündem maddesi haline geldi.