-
Lezzetine aldanan yandı! Karaciğeri parçalayan besin, iltihabı sessiz

Gün içinde fark etmeden tükettiğiniz bazı yiyecekler, sandığınız kadar masum olmayabilir. Özellikle modern beslenme alışkanlıklarının hayatımıza soktuğu paketli ürünler, şekerli içecekler ve “hafif” etiketli atıştırmalıklar, karaciğer üzerinde ciddi bir yük oluşturuyor. Üstelik bu etki çoğu zaman sessiz ilerliyor ve yıllarca fark edilmeyebiliyor.
-
Uzmanlardan ‘yeni nesil kahve’ uyarısı! ‘Günde 4 fincanı aşmayın’

Günün vazgeçilmez alışkanlıklarından biri haline gelen kahve, masum göründüğü kadar risksiz olmayabilir. Uzmanlar, özellikle aşırı tüketimin kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uyarıyor.