-
Nefesten akciğer kanseri tespiti – Sağlık Haberleri
Çin’deki Zhejiang Üniversitesi’nden bilim insanları, nefes üzerinden akciğer kanserini tespit eden sensör geliştirdi. Bilim insanları çığır açıcı teknolojinin pek çok hayat kurtarmasını umuyor. Independent’te yer alan habere göre, insanların nefes verirken dışarıya saldığı çeşitli gazlar, vücudun içinde neler yaşandığına dair fikir verebiliyor. Vücudun tam olarak neresinden geldiği kesin şekilde bilinmeyen izopren adlı bileşik, bazı insanların…
-
Kızamıktan korunmanın yolları
Kızamık özellikle çocukların üzerinde tahribat yaratan bir hastalık. Uzmanlar, bu hastalığın iki doz aşı ile önleyebileceğini belirterek, aşıdan kaçılmaması gerektiğini hatırlatıyor. Daha fazla hayat kurtarmak ve bu ölümcül virüsün en savunmasızlara zarar vermesini engellemek için nerede yaşanırsa yaşansın, herkes için aşılar hayat kurtarıyor. Türkiye’de de kızamığı hafife alarak aşı karşıtlığı yürütenlerin çocuklarının sağlığının tehlikede olduğuna…
-
Akşam 5 dakikalık yürüyüş sağlığınıza sağlık katıyor
Uzmanlar, kalp hastalıklarından zihinsel hastalıklara karşı koruma sağlayan yürümeyi tavsiye ediyor. İngiliz Telegraph gazetesi, akşam 5 dakikalık yürümenin sağlığa olan faydalarına yer verdi. İşte o faydalar: Bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Tip 2 diyabet riskini düşürüyor. Demans riskini azaltıyor Kalp sağlığını iyileştiriyor. Hayatınıza sağlıklı yıllar ekliyor.
-
Sigara tiryakileri uyuyamıyor! – Sağlık Haberleri
Sigara, kanserler başta olmakla ölümcül hastalıklara yol açan ve ciddi bağımlılık yapan halk sağlığı sorunu. Her yıl dünyada 7 milyondan fazla kişi sigara nedeniyle hayatını kaybediyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ülkü Figen Demir, sigara kullanımının uyku kalitesi üzerindeki etkilerinin uzun yıllardır araştırıldığını söyleyerek, şunlara dikkat çekti: “Sigara içerek, nikotin gibi bağımlılık yapan kimyasallar vücuda alındığı…
-
Turp yiyin zinde kalın – Sağlık Haberleri
Kışın salataları süsleyen turp, içerdiği vitamin, mineral ve liflerle tam bir sağlık deposu. Çok sayıda çalışma, turp yemenin bağışıklığı güçlendirdiğini ve hastalıklara karşı koruduğunu ortaya koydu. İşte günde bir turp yemenin 7 faydası: Hücre hasarını önlüyor. Bağışıklığı güçlendiriyor. Kan şekerini dengeliyor. Kalp hastalıklarına karşı koruyor. Kolesterolü düşürüyor. Sindirimi kolaylaştırıyor. Açlığı baskılayarak kilo vermeye yardımcı oluyor.
-
Halı saha, kalp krizi riskini tetikliyor
1. Aşırı Fiziksel Yüklenme: Halı sahada futbol oynamak, yüksek tempolu ve ani hareketlerle dolu bir aktivite gerektirebilir. Özellikle uzun süre hareketsiz kalan ve spor yapmayan kişiler, vücutları buna hazırlıklı olmadığından kalp üzerinde ekstra bir yük oluşturabilirler. 2. Yetersiz Isınma ve Soğuma: Isınma ve soğuma aşamaları, kalp ve kasların uygun şekilde hazırlanması için önemlidir. Bu aşamalar…
-
Kalın bağırsak kanserini önlemek mümkün mü?
Kalın bağırsaklar için “vücudumuzun ikinci beyni” tanımı kullanılıyor. Bu da organın önemini ortaya koyuyor. Kanserden kaynaklanan ölüm oranlarına baktığımızda da kolon kanseri türü, ilk sıralarda geliyor. Ancak bu kanserin de sonuçlarını, alınacak önlemlerle gidermek mümkün. KALIN BAĞIRSAK KANSERİ NEDİR? Kalın bağırsak kanseri, diğer adıyla kolorektal kanser, kalın bağırsağın iç yüzeyindeki hücrelerin kontrolsüz şekilde büyüyüp tümör…
-
3 milyon kişi diyabet olduğunu bilmiyor
Türkiye Diyabet Vakfı Onursal Başkanı, Endokrinoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. M. Temel Yılmaz, 14 Kasım ‘Dünya Diyabet Günü’nde diyabet hakkında bilinmesi gerekenleri, tedavide multidisipliner yaklaşımın önemini ve yapay pankreas tedavisini anlattı. Önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. ÜRKÜTEN RAKAMLAR Prof. Dr. Yılmaz, “Dünyada 600 milyon, ülkemizde 12 milyondan fazla diyabetli bulunuyor. Araştırmalar; ülkemizde diyabetin…
-
Dijital detoks için 4 adım
Hayatımızı birçok açıdan kolaylaştıran internet ve sosyal medya platformaları, yarattıkları bağımlılıklar nedeniyle bize zarar da veriyor. Bu zararlardan kurtulmak ve engellemek için dijital detoks yapmak gerekiyor. Journal of Consumer Behaviour adlı hakemli dergide yayınlanan çalışmada, verimli dijital detoks yapmanın 4 yolu belirlendi. 1) Başka aktiviteler bulun. 2) Sosyal bağlarınızı güçlendirin. 3) Bilinçli farkındalığa önem verin.…
-
HPV aşılarının yan etkisi Covid’le aynı
Sağlıkta ezber bozan açıklamalarıyla gündeme gelen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, paketli gıda tüketimi, son dönemde yoğun talep olan Dubai çikolatası ve güncel konulara ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Aşılara ilişkin de konuşan Prof. Dr. Karatay, “Grip her zaman olur, zaman zaman yoğun olur. Direncimizi güçlü tuttuğumuz sürece hastalanmayız. Grip virüslerinin aşısı olmaz. Çocuklukta…