-
Cayır cayır yanan midenin çaresi papatya mı? Herkeste aynı sonucu vermeyebilir
Mide yanması, özellikle yağlı ve baharatlı yiyeceklerin tüketilmesinin ardından birçok kişinin yaşadığı yaygın sindirim sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlar, şikâyetleri hafifletmek için bazı doğal yöntemlerin destekleyici olabileceğini belirtirken, kalıcı veya sık tekrarlayan belirtilerin mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekiyor.
-
Klima boyun fıtığı yapmıyor! Uzmandan yaz aylarında doğru kullanım uyarısı
Yaz sıcaklarında serinlemenin vazgeçilmezi olan klimalar, doğru kullanılmadığında boyun tutulması ve kas spazmına neden olabiliyor. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, toplumdaki yaygın inanışın aksine klimanın boyun fıtığına yol açmadığını vurgulayarak, hem düzenli bakımın hem de hava akımının doğrudan vücuda yöneltilmemesinin sağlık açısından büyük önem taşıdığını belirtti.
-
Neden eline makası alan saçını kesiyor? Ebeveynin ilk tepkisi her şeyin anahtarı! ‘Yaramazlık değil’
Aynanın karşısında elinde makasla saçını kesen bir çocuk… Birçok ebeveyn için paniğe neden olan bu tablo, uzmanlara göre her zaman psikolojik bir problemin habercisi olarak mı yorumlanıyor? Erken çocukluk döneminde merak ve keşif isteğinin doğal bir sonucu olarak görülebilen bu davranış, bazı belirtilerle birlikte ortaya çıktığında ise ihmal edilmemesi gereken önemli mesajlar veriyor olabilir.
-
Çocukluk obezitesi geleceği tehdit ediyor! Uzmandan ailelere: ‘Yasak değil, doğru alışkanlık şart’
Çocukluk çağı obezitesinin yalnızca fazla kilodan ibaret olmadığını belirten Diyetisyen Buse Uzun Özdemir, yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamın çocukları erken yaşta kronik hastalık riskiyle karşı karşıya bıraktığını söyledi. Özdemir, obeziteyle mücadelede katı diyetler yerine sağlıklı beslenme alışkanlıklarının ailece benimsenmesi ve ebeveynlerin çocuklarına örnek olması gerektiğini vurguladı.
-
Aşırı sıcaklarda gizli tehlike! Uzmanlardan susuzluk ve sıcak çarpmasına karşı kritik uyarı
Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte uzmanlar, özellikle yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı bulunan vatandaşların büyük risk altında olduğuna dikkat çekti. Dr. Rengin Yiğit, susuzluk hissi beklenmeden günde en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini vurgulayarak, sıcak çarpmasını önlemek için günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması ve vücudun düzenli olarak serinletilmesi çağrısında bulundu.
-
Geçmeyen baş ağrısını hafife almayın! Uzmanından erken tanı uyarısı
Sık tekrarlayan, uzun süren ya da günlük yaşamı sekteye uğratan baş ağrılarının basit bir şikâyet olarak görülmemesi gerektiğini belirten Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Işıl Güzel, migrenin en yaygın nedenlerden biri olduğunu ancak bazı baş ağrılarının ciddi hastalıkların ilk belirtisi olabileceğini vurguladı. Erken tanının hem doğru tedavi hem de olası risklerin önlenmesi açısından kritik önem taşıdığına…