Giysileriniz alerji kaynağı olabilir
Dış ortamda geçirilen zamanın ardından evde polenlerin yayılmasını önlemek için kıyafet değişimi ve duş alınması öneriliyor. Bu uygulama hem polenleri vücuttan uzaklaştırmak hem de yaşam alanında yayılmasını engellemek açısından önem taşıyor. Ayrıca ev içinde HEPA filtreli hava temizleyiciler kullanmak ve havalandırmayı polen yoğunluğunun düşük olduğu saatlerde (genellikle öğlen) yapmak da şikâyetlerin azaltılmasına katkı sağlıyor.
Burun tıkanıklığı için erken tedavi şart
Gözlerde yaşarma, kaşıntı ve kızarıklık gibi durumlarda sadece damla kullanmak yetmeyebilir. Gözleri dış ortamdaki polenlerden korumak için fiziksel koruyucu olan gözlüklerin yanında, doktor kontrolünde alerji ilaçlarının da düzenli kullanımı gerekir. Burun tıkanıklığına karşı burun spreyleri de etkili bir destek sağlar. Polen alerjisi, birçok kişi tarafından “bahar yorgunluğu” ya da “mevsimsel nezle” olarak hafife alınsa da ciddi solunum yolu problemlerine neden olabilir. Dr. Levent Safalı, doğru korunma yöntemleri, bilinçli ilaç kullanımı ve gerekiyorsa immünoterapi uygulamaları ile bu dönemin çok daha rahat geçirilebileceğini vurguluyor.