-
Yazın çok moda ama aslında hasar belirtisi! ‘Sağlıklı bronzlaşma diye bir şey yok’
Yaz aylarında bronzlaşmaya yönelik estetik beklentilerin sağlığı tehdit ettiğine dikkat çeken Dr. Asel Seda Bal, “Cildin bronzlaşması güzellik değil, hasar belirtisidir” diyerek, yüksek faktörlü güneş koruyucularla bilinçli korunmanın hayati önem taşıdığını vurguladı.
-
Karın ağrısı, bulantı ve kusmayla başlıyor! ‘Bir kereden fazla ısıtılırsa zehre dönüşür’
Besin zehirlenmesi her yıl milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunu. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferhat Çetin, besin zehirlenmesine karşı 18 etkili önlemi anlattı.
-
D vitamini için 15 dakika yeterliymiş! Güneş ışınları hangi saatte daha faydalı?
Kemik sağlığı, bağışıklık sistemi ve düzenli ruh hali için D vitamini olmazsa olmaz. Vücutta halihazırda bulunan bu vitamin etkin hale gelebilmek için güneş ışığına ihtiyaç duyuyor. Ancak sağlığımız için D vitamini almak isterken yanlış koşullarda güneşlenme nedeniyle cilt kanseri riskini de artırabileceğimizi söyleyen Prof. Dr. Yeşim Yıldırım, cilt kanserine karşı alınabilecek önlemleri açıkladı.
-
Göz seğirmesi misafirin değil, magnezyumun işareti! Kimse bilmiyor, çözümü var
Stres, yorgunluk, uykusuzluk gibi nedenlerle çoğu zaman zararsız bir durum olarak görülen göz seğirmesi, bazı durumlarda ise vücudun verdiği önemli bir sinyal olabiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Çolakoğlu, göz seğirmesinin az bilinen 3 önemli nedenini anlattı.
-
Sabah suyuna karanfil atın, farkı görün! Metabolizma fişek gibi, toksinden eser bırakmıyor
Sağlıklı bir yaşam için herkesin kendine has uyguladığı yöntemler olabilir. Hangi yöntemi uyguluyorsanız uygulayın eğer doktorlar bu rutinlerinizde bir sakınca görmüyor ve siz kendinizi sağlıklı hissediyorsanız herhangi bir sorun yoktur. Sağlıklı yaşam rutinlerine bir yenisini eklemek için geldik: ‘Aç karnına suya karanfil eklemek’
-
Yemeğe konan sinek böyle mahvediyor! Nerede gezindiği önemli, meğer zehirmiş
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sinekler mutfaklara, piknik alanlarına ve açık hava sofralarına adeta akın ediyor. Bu minik canlılar, sadece can sıkıcı birer misafir gibi görünse de, aslında sandığınızdan çok daha ciddi sağlık riskleri taşıyor. İşte uzmanların uyarıları.
-
Her şeyi biliyor sanmayın, duygularınızla oynayabilir! Yapay zekayla dertleşmenin gizli tehlikeleri var
Günümüzde yapay zeka ile dertleşenlerin sayısının hızla arttığını, oysa bu dertleşmenin gizli tehlikeler içerebildiğini belirten Uzman Psikolog Meysenaz Koser, yapay zekayla dertleşirken dikkat edilmesi gereken 7 uyarısını sıraladı.
-
Her unutkanlık demans değil! Hangi belirtiler bir uyarı sinyali?
Unutkanlığın çoğu zaman hayatın doğal bir parçası olarak kabul edildiğini belirten uzmanlar, ancak bazı belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor. Yaşlanmayla birlikte hafızada belirli değişiklikler olmasının doğal olduğunu ifade eden Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, unutkanlığın ne zaman normal bir durum, ne zaman demans gibi ciddi bir sorunun belirtisi olabileceği anlattı.
-
Kapış kapış giden ‘yetişkin emzikleri’ pes dedirtiyor! Stres topu gibi kullanıyorlar
Son yıllarda stresle başa çıkma yöntemleri bir hayli çeşitlendi, ama Çin’den gelen bu yeni akım, “Yok artık” dedirtecek cinsten. Birçok kişi tarafından satın alınan yetişkin emzikleri sosyal medyada bir anda popüler oldu. Peki, bu kadar insan neden yetişkin emziklerine yöneliyor?
-
Anne adayları bu hatalara düşmeyin! Yazın sağlıklı ve güvenli hamilelik mümkün
Aşırı sıcaklar, yüksek nem, güneşin yakıcı ışınları ve serinlemek için girilen havuzlar derken yaz aylarında anne adaylarının karşılaştığı bazı sorunlarda artış görülüyor. Dr. Meriç Kabakcı hamilelikte yazın sık karşılaşılan 6 sorunu ve alınabilecek önlemleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.