-
Hemoroid tedavisinde cerrahi şart mı? Uzmanından ameliyatsız çözümler
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Servet Yetgin, toplumda oldukça yaygın görülen hemoroid hastalığının artık geleneksel yöntemlerin ötesinde, kişiye özel planlanan modern tedavi seçenekleriyle daha hızlı ve konforlu şekilde yönetilebildiğini söyledi.
-
‘Bu mantar yeniliyormuş’ derken zehirliyor! 6 saatten sonra başlayan şikayetlere dikkat
Ormanlık alanlarda ortaya çıkmaya başlayan mantarların zehirli olabileceğini belirten Acil Tıp Uzmanı Dr. Sinan Özdemir, “Zehirli mantar öldürebilir. Eğer zamanında ve etkin mücadelesi yapılmazsa, şikayetler başladığı anda hastaneye başvurulmazsa ilerleyen dönemlerde ciddi böbrek yetmezliklerine, karaciğer yetmezliklerine, organ yetmezliklerine sebep olabilir” dedi.
-
Gece lambasının ardındaki gerçek! Karanlıkta başlıyor, diyabeti tetikliyor
Geceleri uyku sırasında tamamen karanlık bir alanda uyuyamıyor ve küçük de olsa bir ışık kaynağı arıyorsanız sizin için bir haberimiz var. Geceleri ışığa maruz kalmanın yalnızca uyku kalitesini bozmakla kalmayıp; uzun vadede kalp ve damar sağlığı üzerinde de ciddi olumsuz etkiler yaratabileceği ortaya çıktı.
-
Kış depresyonundan koruyan 4 tavsiye
Kış depresyonuyla başa çıkmak için ilaçsız yöntemler olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Umut Mert Aksoy, “En etkili önlem, sabah ışığına doğrudan maruz kalmaktır. Bunun dışında, her gün aynı saatte yatıp aynı saatte kalkmak, ekran kısıtlaması, sabahları protein ağırlıklı (yumurta, peynir) bir kahvaltı, akşam hafif öğünler yemek, sabah veya öğle saatlerinde yapılan hafif egzersizler vücudun…
-
Kış aylarında enfeksiyon riski artıyor! Bu besinleri yiyenler hastalık nedir bilmiyor
Kış ayları; soğuk hava ve kapalı alanlarda uzun süre kalma sonucunda artan enfeksiyon riski nedeniyle bağışıklık sistemimizin en çok desteğe ihtiyaç duyduğu bir dönem. Güçlü bir bağışıklık sadece hastalıklardan korunmamız için değil, mevsimsel yorgunluklara karşı direnç gösterebilmemiz için de önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Müzeyyen Çelik, kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlendiren beslenme kurallarını anlattı.
-
“Yanında değil, balkonda içiyorum” diyorsanız yanılıyorsunuz! Bebekleri olumsuz etkiliyor
Kış ayları prematüre yani 37 haftadan önce doğan bebekler için her zaman daha zorlu geçiyor. Kapalı ortamlarda hızla yayılan virüsler, minik bedenlerin bağışıklık sistemini kolayca etkiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Reyhan Tamer, kış aylarında prematüre bebekleri tehdit eden 5 etken ile sağlıklı bir kış mevsimi geçirilebilmesi için alınması gereken önlemleri anlattı.
-
Yakın mesafeden okuma sonrası baş ağrısına dikkat! Ciddi görme kaybına neden olabilir
Görme kayıplarının önde gelen nedenleri arasında yer alan ve genellikle 40 yaş sonrası ortaya çıkan presbiyopi, 2015 yılında 1.8 milyar kişide görülürken 2030 yılında bu sayının 2,1 milyara kadar çıkacağı tahmin ediliyor. Göz Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Aytek Coşar, presbiyopinin nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.
-
Canan Karatay’dan magnezyum deposu reçete! ‘Kanserli hücreyi vücuttan atıyor’
Prof. Dr. Canan Karatay magnezyumu vücudun temel yapı taşlarından biri olarak tanımlıyor. Hormonların dengelenmesinden kas ve sinir sisteminin enerjisine kadar pek çok süreç için magnezyumun gerekli olduğunu anlatıyor. Karatay’a göre sağlıklı bir metabolizma için magnezyum yeterliliği artık önemli bir gereklilik. İşte vücudunuza doğal magnezyum kaynağı olan besinler.
-
Akciğer kanseri neden sigara içmeyenlerde görülüyor?
Akciğer kanserinin en sık görülen kanser türü olduğunu Göğüs Cerrahisi Uzmanı Dr. Fatih Gürler, “Maalesef akciğer kanseri artık sigara içmeyenlerde ve özellikle kadınlarda da görülme sıklığı artmaya başladı” dedi.
-
Yürüyüş deyip geçmeyin! Erken ölüm riskini yüzde 30 civarında azaltıyor
Günlük koşturmanın içinde kısa bir yürüyüş ya da basit bir esneme hareketi bile kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, haftada 150 dakikalık tempolu yürüyüşün erken ölüm riskini yüzde 30–40 azalttığını söyleyerek, tempolu yürüyüşlerle saatte 360 kaloriyi yakabildiğine dikkat çekti.