-
Canan Karatay’dan magnezyum deposu reçete! ‘Kanserli hücreyi vücuttan atıyor’
Prof. Dr. Canan Karatay magnezyumu vücudun temel yapı taşlarından biri olarak tanımlıyor. Hormonların dengelenmesinden kas ve sinir sisteminin enerjisine kadar pek çok süreç için magnezyumun gerekli olduğunu anlatıyor. Karatay’a göre sağlıklı bir metabolizma için magnezyum yeterliliği artık önemli bir gereklilik. İşte vücudunuza doğal magnezyum kaynağı olan besinler.
-
Akciğer kanseri neden sigara içmeyenlerde görülüyor?
Akciğer kanserinin en sık görülen kanser türü olduğunu Göğüs Cerrahisi Uzmanı Dr. Fatih Gürler, “Maalesef akciğer kanseri artık sigara içmeyenlerde ve özellikle kadınlarda da görülme sıklığı artmaya başladı” dedi.
-
Yürüyüş deyip geçmeyin! Erken ölüm riskini yüzde 30 civarında azaltıyor
Günlük koşturmanın içinde kısa bir yürüyüş ya da basit bir esneme hareketi bile kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, haftada 150 dakikalık tempolu yürüyüşün erken ölüm riskini yüzde 30–40 azalttığını söyleyerek, tempolu yürüyüşlerle saatte 360 kaloriyi yakabildiğine dikkat çekti.
-
Çocuklarda boy kısalığı artıyor! ‘Büyüme döneminde geçen her ay kritik’
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Baver Demir, çocuklarda giderek daha sık görülen boy kısalığı konusunda aileleri uyararak erken tanı ve düzenli büyüme takibinin önemine dikkat çekti.
-
Diz ağrılarına doğal destek: Taze sıkım zeytinyağı nasıl umut oldu?
Türk bilim insanları, mutfağın altın damlası zeytinyağında eklem sağlığı için gizli bir güç keşfetti. Deneysel çalışmada, taze sıkım sızma zeytinyağıyla beslenen sıçanlarda diz kireçlenmesinin hafiflediği ve eklem hasarının belirgin şekilde azaldığı görüldü. Araştırma, basit bir besinle eklem sağlığını korumanın mümkün olabileceğine dair umut verici ipuçları sunuyor.
-
Havalar soğudu, grip patladı: İspanya’da durum kritik
İspanya’da son haftalarda vaka sayılarında artış görülen ve özellikle 1-4 yaşlarındaki çocukları etkileyen grip, salgın seviyesine ulaştı.
-
Menisküs yırtığı olanlar dikkat: Her yırtık cerrahi gerektirmiyor
Kireçlenme riskini artıran kök ve kova sapı menisküs yırtıklarında acil cerrahi müdahale yapılmazsa eklem sağlığı kalıcı hasar görebiliyor. Prof. Dr. İbrahim Azboy, “Daha çok orta ve ileri yaşlarda, yıpranmış bir doku zemininde görülen dejeneratif menisküs yırtıkları, çoğunlukla ameliyatsız, fizik tedavi yöntemleriyle başarıyla tedavi edilebilir” dedi.
-
Bu virüs aralık ve ocak aylarında yoğunlaşıyor! Her yıl 25 milyon çocuğu etkiliyor
Sonbahar ve kış mevsiminde havaların soğuması ve kapalı alanlarda geçirilen sürenin artması enfeksiyonların hızla ve kolaylıkla yaygınlaşmasına neden oluyor. Dünya genelinde özellikle 5 yaş altındaki çocuklarda yaygın görülen rotavirüs de o enfeksiyonlar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ekin Pasinlioğlu, çocukları rotavirüsten korumamada ihmale gelmez 5 önemli kuralı ve en…
-
Diş çürüklerine karşı koruyucu güç: Probiyotik! Çürük riskini azaltıyor
Diş çürükleri, dünya genelinde milyonlarca çocuğu etkileyen en yaygın ağız sağlığı sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Çocuk Diş Hekimi Dt. Nurgül Demir, probiyotiklerin ağız içi mikrobiyotasını dengeleyerek diş çürüklerine karşı koruyucu bir bariyer oluşturabileceğine dikkat çekiyor.
-
Prostat kanseri sinsi ilerliyor! 50 yaş üstü her erkek bu testi yaptırmalı
Erkeklerde en sık görülen kanser türlerinden biri olan prostat kanseri ilk evrelerde belirti vermeden sessizce ilerlediği için genellikle geç fark ediliyor. Oysa, erken yakalandığında tedavinin başarı oranları belirgin şekilde yükseliyor. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ramazan Yavuz Akman, düzenli yapılan testlerin erken tanıda son derece önemli bir rol üstlendiğine dikkat çekerek, hastalık hakkında önemli bilgiler verdi.