Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı mümkün olduğu kadar güneşin dik olarak yeryüzüne geldiği öğle saatlerinde dışarı çıkılmaması gerektiğini belirterek, “Eğer hareket etmek zorundaysanız sabahın çok erken saatlerinde, akşam ya da akşamın geç saatlerinde yapılmasını tavsiye ediyorum” dedi.

‘Ter yoluyla vücuttan atılan sıvı miktarı 2-3 kat artıyor’

Özellikle aşırı sıcakta kronik kalp hastalarının tehlike altında olduğuna dikkat çeken Katırcıbaşı, “Kalp hastalarının genelini biliyorsunuz, oldukça orta ve ileri yaş grubu hastalardan oluşmakta. Biz bu hastalara genellikle idrar söktürücü ilaçlar veriyoruz. Bunlar, tansiyon ilaçlarının içerisinde kombine olarak da verilebiliyor. Bazen de kalp yetmezliği hastalarında izole olarak da verebiliyoruz. Bu dönemde bu hastaların idrar söktürücü ilaçlarını belirgin olarak azaltmak gerekiyor. Çünkü bizim ‘insensibl sıvı kaybı’ adını verdiğimiz, ter yoluyla vücuttan atılan sıvı miktarında özellikle Çukurova gibi yerlerde 2-3 kata kadar artış oluyor. Eğer ilacının dozunda bir değişiklik yapmazsak, hastalarda ‘akut böbrek yetersizliği’ adını verdiğimiz ölümcül bir tablo meydana gelebiliyor” şeklinde konuştu.

‘Enerji içeceğini asla tavsiye etmiyoruz’

Enerji içeceklerinin içerisinde kafein olduğunu anlatan Katırcıbaşı, “Kafeinli içeceklerin tamamı sadece enerji içecekleri değil, kahve ve bazı gazlı içecekler de dehidrasyonu azaltacak, yani vücuttaki sıvı kaybını artıracak metabolizmalara sebep olabilir. Dolayısıyla biz bunları zaten normal iklim şartlarında önermiyoruz. Hele ki enerji içecekleri… Sıcak iklim şartlarında asla tavsiye ettiğimiz içecekler değil” uyarısında bulundu.