Sabah uyandığınızda aynaya baktığınızda göz altlarınızdaki koyu halkalar dikkat çekiyorsa ve ne kadar uyusanız da dinlenemediğinizi hissediyorsanız, bunun nedeni sadece uykusuzluk olmayabilir. Bu tür durumların bir sonucu da vitamin eksikliğinden kaynaklanabilir.