Uzmanlara göre incirli süt, özellikle kemik sağlığı açısından dikkat çekici faydalar sunuyor. Kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi minerallerin vücut tarafından daha iyi emilmesini sağladığı için yaşla birlikte görülen kemik zayıflamasına karşı etkili olabiliyor. Düzenli tüketildiğinde kemikleri güçlendiriyor ve osteoporoz riskini azaltıyor.
Sindirim sistemi söz konusu olduğunda da bu karışım oldukça etkili. İncir, doğal bir lif kaynağı olduğu için bağırsak hareketlerini düzenliyor ve kabızlık gibi sorunların önüne geçiyor. Süt ise mideyi yatıştırıyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve bağırsak florasının dengelenmesine destek oluyor. Bu nedenle incirli süt, özellikle stresli ve düzensiz beslenilen dönemlerde sindirimi destekleyen basit bir ev çözümü olarak öneriliyor.