-
Metabolizmanız kışa hazır mı? – Sağlık Haberleri
Mevsim değişiklikleri, vücudumuzun enerji dengesi ve metabolik faaliyetleri üzerinde önemli etkilere sahip. Kış aylarında düşen sıcaklık ve azalan gün ışığı, metabolizmanın yavaşlamasına ve bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden olabilir. Ancak doğru beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarıyla metabolizmanızı kışa hazırlayabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Beste Mum, bu konuda dikkat etmeniz gereken noktalar hakkında bilgi verdi… C VİTAMİNİ…
-
Diyabet, körlüğün bir numaralı sebebi
Türkiye’de diyabetli hasta sayısı Avrupa ülkelerinden daha yavaş artarken, son yıllarda Avrupa ülkelerinden daha hızlı artış gösteriyor. Bugün ülkemizde bilinen, yaklaşık 12 milyon diyabet hastası var. “Diyabet, kanda bulunan glikoz ve şeker oranlarının artmasıyla ortaya çıkan ciddi bir metabolik hastalık” diyen Dünyagöz Ankara Hastanesi’nden Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Numan Alp, “Retina damarlarının tıkanması…
-
Yaşlandıkça içine kapanıyor
İngiltere’de bilim insanları tarafından yapılan araştırmada, yaşlanmanın sadece insanlar üzerinde değil, hayvanlar üzerinde de benzer sosyal etkiler yarattığı ifade edildi. Çalışmaya göre bazı hayvanlar,…
-
‘Üveit’ büyük tehlike – Sağlık Haberleri
Gözün damardan zengin orta tabakasının iltihaplanması ile oluşan üveit hastalığı, gözün iç ve dış tabakalarını da etkiliyor. Hastalık tek gözde veya aynı anda her iki gözde olabilir ve zaman içerisinde ataklar şeklinde tekrarlayabilir. Üveitin, yeni doğandan ölene kadar her yaşta görülebildiğini belirten, Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Merih Oray, bu sinsi hastalık ile ilgili önemli…
-
İyileştiren 6 meyve kabuğu – Sağlık Haberleri
Meyve ve sebze kabukları genellikle israf edilir. Ancak uzmanlar bazı meyvelerin kabuklarının da oldukça faydalı olduğunu belirtiyor. ELMA KABUĞU: Sindirimi iyileştirir. İltihabı azaltır. Kalp hastalığı gibi kronik hastalıklara karşı korur. HAVUÇ KABUĞU: Lif, A, C ve K vitaminleri ve antioksidan bakımından oldukça zengindir. MUZ KABUĞU: Ruh halini iyileştiriyor, sindirimi destekliyor ve kalp sağlığını güçlendiriyor. PATATES…
-
Sağlık Bakanı Memişoğlu’ndan “aile hekimliği” açıklaması
Bakan Memişoğlu, 30 Ekim’de Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren yeni Aile Hekimliği Sözleşme ve Ödeme Yönetmeliğiyle getirilen uygulamalara ilişkin hekimlere ve topluma seslendiği videolu açıklamasını yayımladı. Sağlık Bakanlığının sosyal medya hesaplarından da paylaşılan açıklamasında, sağlığın dünyanın en önemli hizmet sektörlerinden birisi olduğuna işaret eden Memişoğlu, Bakanlık olarak sürekli gelişen bir sağlık sistemi ve nitelikli bir…
-
Diş çürüklerini yoğurtla önleyin – Sağlık Haberleri
Ağız ve diş sağlığına zarar veren yiyecekler olduğu gibi faydalı besinler de var. Bu faydalı besinlerin başında probiyotikler geliyor. Probiyotikler, ağızdaki yararlı bakterilerin sayısını artırıyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının genel sağlık için olduğu kadar diş sağlığı için de önemli olduğunu belirten Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Baki Meşe, “Ağız ve diş sağlığına zarar veren yiyecekler…