-
Kahvenin yerini tutan tek meyve! 10 tanesi yetiyor…
Kahve bağımlılığı, bazı kişilerde uyarıcı etkiler ve enerji sağlama amacıyla alışkanlık haline gelebilir. Ancak, kafein bağımlılığından kurtulmak ve enerjik kalmak için doğal ve sağlıklı alternatifler arayanlar için bazı meyve seçenekleri mükemmel birer alternatif olabilir. Kahveye alternatif olarak meyve tüketmek, hem enerji verir hem de sağlığınız için faydalıdır. İşte kahvenin yerini tutacak tek meyve… 10 TANE…
-
Akıllı saatlerdeki gizli tehlikeye dikkat
Akıllı saatlerle ilgili dikkat çeken araştırma… Araştırma, florlu sentetik kauçuktan yapılan bilekliklerin, perfloroheksanoik asit (PFHxA) adı verilen bir kimyasal içerdiğini ortaya koydu. Bu madde, hem çevreye hem de insan sağlığına zararlarıyla bilinen PFAS grubunun bir üyesi. KİMYASALLARA VURGU YAPTI Araştırmayı yürüten Scripps Araştırma Enstitüsü’nden Graham Peaslee, “Bu ürünlerde, cildimizle uzun süre temas eden bir kimyasalın…
-
Yediğimiz besinler bebeğin cinsiyetini etkiliyor
Sağlıklı beslenme, gebe kalmayı yüzde 30 oranında artırmasının yanı sıra bebeğin cinsiyetinde de önemli bir rol oynuyor. Tüp Bebek ve İnfertilite Derneği (TÜBİD) Saymanı, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Gazi Yıldırım bu kapsamda bebek isteyen çiftlere, önemli önerilerde bulundu. GEBELİK BAŞARISINI ARTIRIYOR Prof. Dr. Yıldırım’a, “Beslenmenin yumurta ve spermin kalitesini iyileştirdiği yönünde çalışmalar…
-
Sadece kadınlarda görülen hastalıklar
Kadın sağlığı, her geçen gün daha fazla dikkat çeken bir konu olsa da, kadınlara özgü sağlık sorunları, genellikle göz ardı edilen ve daha az konuşulan bir alandır. Kadınların vücut yapısı, hormonal farklılıkları ve üreme sistemi, birçok hastalığın yalnızca kadınlarda görülmesine neden olabilir. Bu hastalıklar, genellikle özel bir tedavi ve izlem gerektirir; çünkü erkeklerde ya hiç…
-
Sarılmak stresi azaltıyor – Sağlık Haberleri
Sarılmanın, psikolojik ve duygusal sağlığa pek çok etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, fiziksel temasın ilişkilerin sağlıklı gelişimi için temel ögelerden biri olarak kabul edildiğini belirterek, “Hem arkadaşlık hem aile içinde hem de romantik ilişkilerde fiziksel temas, samimiyetin ve güvenin pekişmesine; sevgiyi ve bağlılığı ifade etmenin yanı sıra duygusal desteğin sağlanmasına…
-
Ameliyatsız reflü tedavisi mümkün – Sağlık Haberleri
Türk Gastroenteroloji Derneği’nin (TGD) Ulusal Gastroentoroloji Kongresi’nde TGD İkinci Başkanı, İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Müjde Soytürk ile yaşamı kabusa çeviren reflü hastalığında en son uygulanan teknolojik yöntemleri konuştum. Bakın, endoskopide uygulanan en yeni tedaviler neler? ÖKSÜRÜĞÜN DE NEDENİ Prof. Dr. Soytürk, reflünün, mide içeriğinin yemek borusuna doğru geri kaçması durumu olduğunu belirterek,…
-
Sadece erkeklerde görülen hastalıklar
Erkek sağlığı, genellikle kadın sağlığı ile kıyaslandığında daha az konuşuluyor. Ancak erkeklerin karşılaştığı bazı sağlık sorunları, sadece erkek bedenine özgüdür ve bu hastalıklar genellikle ciddi sonuçlar doğurabilir. Erkeklerin daha fazla dikkat etmeleri gereken bu sağlık sorunları, genellikle yaşam tarzı, genetik faktörler ve hormonal değişiklikler gibi birçok farklı etkenden kaynaklanıyor. Erkeklerin, bu hastalıkların belirtilerini tanımaları ve…
-
Kışın bağışıklığımızı güçlü tutmanın formülü
Soğuk kış günlerinde vücudu kış şartlarına uygun şekilde hazırlamak gerektiğinin altını çizen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Kış mevsiminde çoğu kişide fiziksel aktivitede azalma, iştah artışı, öğün düzeninde değişiklikler gözlemlenebiliyor. Grip gibi hastalıklarla karşılaşma riski de artıyor. Kış döneminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak çok daha önemli hale geliyor” diye konuştu. BUNLARDAN UZAK DURUN Bağışıklık…
-
Niğde'de zayıflamak isterken ölümden döndü
Fazla kilolarından kurtulmak için 1 ayı aşkın süre günde 2 bardak zayıflama çayı içen 45 yaşındaki Emine Özlü’ye “karaciğer yetmezliği” tanısı konuldu.
-
Sosyal medyanın gizli tehlikesi: Beyin çürümesi
Oxford Sözlüğü, 37 binden fazla kişinin katılımıyla gerçekleştirdiği oylama sonucunda, yılın kelimesi olarak “beyin çürümesi” (Brain rot) terimini seçti. Bu ifade, sosyal medyanın eğlence amaçlı ve aşırı tüketimini, beynin sonsuz bir döngüyle içeriklere maruz kalmasını betimliyor. Konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Hastürk, “beyin çürümesi” kavramının ürkütücü bir anlam taşımadığını, bunun yalnızca bir tanımlama olduğunu…