Uzmanlara göre, boyun açısının bozulması, sabahları boyun tutulması, baş ağrısı ve omuz ağrısı gibi yaygın şikayetlerle kendini gösterir. Daha da önemlisi, iki yastık kullanımı, omurganın doğal S şeklindeki eğrisini değiştirir. Bu durum uzun vadede duruş bozukluklarına, kronik kas ağrılarına ve hatta omurga disklerinde sorunlara zemin hazırlayabilir.
Özellikle sırt üstü yatan kişilerde, başın çok yüksekte olması hava yollarını daraltabilir. Bu durum, horlamayı artırabilir ve bazı durumlarda uyku apnesi gibi ciddi solunum problemlerine yol açabilir. İki yastıkla uyumak, boğaz ve burun geçişlerini sıkıştırarak nefes almayı zorlaştırır.